Tauryna vs Azotany (sok z buraka)

Azotany są znacznie mocniejsze od tauryny pod względem pompy, przepływu krwi i wytrzymałości podczas treningu – bezpośrednio poprawiają wydajność i odczucie „nasosu”. Tauryna lepiej działa na ogólną hydratację i łagodzenie skutków ubocznych stymulantów, ale prawie nie wpływa na pompę. Dla kulturysty azotany to bardziej pracująca suplementacja do jakości treningu. Wniosek dla kulturysty: Azotany są skuteczniejsze od tauryny do pompy i wytrzymałości. Tauryna to dobre uzupełnienie dla komfortu, ale nie podstawowe narzędzie.