ZMA czy Ostarine (MK-2866)

suplement czy SARM – co lepsze na regenerację?
Żywienie sportowe
5.9 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Ostarine (MK-2866)
SARM
7.7 Ogólny wynik
Zwycięzca: Ostarine (MK-2866)
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr ZMA (cynk + magnez + B6) Ostarine (MK-2866) Lepszy
Przyrost siły
4
7
Ostarine (MK-2866)
Wytrzymałość
4
6
Ostarine (MK-2866)
Regeneracja
8
8
Remis
Przyrost masy
5
7
Ostarine (MK-2866)
Sucha masa
5
7.5
Ostarine (MK-2866)
Spalanie tłuszczu
3
6
Ostarine (MK-2866)
Pompa mięśniowa
3
6
Ostarine (MK-2866)
Ogólna skuteczność
5.9
7.7
Ostarine (MK-2866)
Skutki uboczne
1
5
ZMA (cynk + magnez + B6)
Porównanie parametrów
Siła
ZMA (cynk + magnez + B6)
4
Ostarine (MK-2866)
7
Wytrzymałość
ZMA (cynk + magnez + B6)
4
Ostarine (MK-2866)
6
Regeneracja
ZMA (cynk + magnez + B6)
8
Ostarine (MK-2866)
8
Masa
ZMA (cynk + magnez + B6)
5
Ostarine (MK-2866)
7
Sucha masa
ZMA (cynk + magnez + B6)
5
Ostarine (MK-2866)
7.5
Spalanie tłuszczu
ZMA (cynk + magnez + B6)
3
Ostarine (MK-2866)
6
Pompa
ZMA (cynk + magnez + B6)
3
Ostarine (MK-2866)
6
Skutki uboczne
ZMA (cynk + magnez + B6)
1
Ostarine (MK-2866)
5
Skuteczność
ZMA (cynk + magnez + B6)
5.9
Ostarine (MK-2866)
7.7
Ostarine jest wiele razy mocniejszy od ZMA pod względem przyrostu masy mięśniowej, siły i regeneracji – działa na poziomie hormonalnym i daje strukturalny wzrost mięśni. ZMA wygrywa jedynie poprawą snu i ewentualnym wsparciem naturalnego testosteronu. Dla kulturysty Ostarine to już poważny SARM, który radykalnie zmienia progres. ZMA na jego tle pozostaje przydatnym uzupełnieniem, pomagając lepiej spać i regenerować się na cyklu. Wniosek dla kulturysty: Ostarine jest znacznie skuteczniejszy od ZMA. ZMA to dobre wsparcie dla snu i regeneracji na cyklu, ale nie stanowi konkurencji dla SARM.