Cytrulina malat – jak mocno poprawia pompę, wytrzymałość i efekty treningu?

Krótkie informacje
Cytrulina malat to silny donor tlenku azotu. Znacznie poprawia przepływ krwi, pompę mięśniową i wytrzymałość, zmniejszając zmęczenie. Jeden z najlepszych składników przedtreningowych dla wysokiej jakości treningu.
Co mówią eksperci?
Jedna z najskuteczniejszych substancji na pompę mięśniową i wytrzymałość. Zwiększa produkcję tlenku azotu, poprawia przepływ krwi i usuwa amoniak. Zalecane dawkowanie: 6–8 g (czasami 10 g) na 30–60 min przed treningiem Najlepsze kombinacje: z kofeiną, beta-alaniną, kreatyną, argininą. Skutki uboczne: Praktycznie brak przy dawkach do 10 g. Czasem lekkie mrowienie lub problemy żołądkowe przy bardzo wysokich dawkach.
Właściwości
Żywienie sportowe
Cytrulina malat
7.3 Ogólny wynik
OCENA PARAMETRÓW
Parametr Ocena
Przyrost siły
6
Wytrzymałość
8
Regeneracja
5
Przyrost masy
5
Sucha masa
5
Spalanie tłuszczu
4
Pompa mięśniowa
10
Skutki uboczne
1
Ogólna skuteczność
7.3
Opinie o leku
Cytrulina malat
Wojtek, 29 lat
⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5
Cytrulina to jest petarda! Pompę mam kosmiczną, żyły jak na pompie, a treningi stały się wyraźnie dłuższe. Biorę 8g przed treningiem i czuję różnicę od pierwszej dawki.
Karolina, 24 lata
⭐⭐☆☆☆ 2/5
Nie wiem, może za mało brałam (6g), ale u mnie efekt był raczej przeciętny. Trochę lepsza pompa, ale nic wow. Może przy wyższej dawce będzie lepiej, ale na razie średnio.
Bartek, 31 lat
⭐⭐⭐⭐☆ 4/5
Najlepszy suplement jaki ostatnio wprowadziłem. Wytrzymałość poszła mocno w górę, szczególnie na nogach i barkach. Zero skutków ubocznych, a pompa trzyma się dłużej niż przy samej argininie.
Dodaj opinię