Beta-alanina czy Anadrol (Oksymetolon)

porównanie dla wytrzymałości i siły
Żywienie sportowe
Beta-alanina
6.1 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Anadrol (Oxymetholone)
steryd
Anadrol (Oxymetholone)
8.3 Ogólny wynik
Zwycięzca: Anadrol (Oxymetholone)
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Beta-alanina Anadrol (Oxymetholone) Lepszy
Przyrost siły
5
8
 Anadrol (Oxymetholone)
Wytrzymałość
9
5
 Beta-alanina
Regeneracja
4
6
 Anadrol (Oxymetholone)
Przyrost masy
4
10
 Anadrol (Oxymetholone)
Sucha masa
4
6
 Anadrol (Oxymetholone)
Spalanie tłuszczu
3
2.5
 Beta-alanina
Pompa mięśniowa
3
7
 Anadrol (Oxymetholone)
Ogólna skuteczność
6.1
8.3
 Anadrol (Oxymetholone)
Skutki uboczne
2
9.5
 Beta-alanina
Porównanie parametrów
Siła
Beta-alanina
5
Anadrol (Oxymetholone)
8
Wytrzymałość
Beta-alanina
9
Anadrol (Oxymetholone)
5
Regeneracja
Beta-alanina
4
Anadrol (Oxymetholone)
6
Masa
Beta-alanina
4
Anadrol (Oxymetholone)
10
Sucha masa
Beta-alanina
4
Anadrol (Oxymetholone)
6
Spalanie tłuszczu
Beta-alanina
3
Anadrol (Oxymetholone)
2.5
Pompa
Beta-alanina
3
Anadrol (Oxymetholone)
7
Skutki uboczne
Beta-alanina
2
Anadrol (Oxymetholone)
9.5
Skuteczność
Beta-alanina
6.1
Anadrol (Oxymetholone)
8.3
Anadrol jest wiele razy mocniejszy od beta-alaniny pod względem szybkości przyrostu masy i siły – daje ekstremalnie szybki przyrost wagi (często 7–12 kg w 4–6 tygodni) i mocną pompę. Beta-alanina wygrywa jedynie walką z zakwaszeniem mięśni w seriach wielopowtarzaniowych. Dla kulturysty Anadrol to jeden z najmocniejszych masowników, który radykalnie zmienia progres. Beta-alanina na jego tle odgrywa bardzo skromną rolę – pomaga nieco dłużej wytrzymać pieczenie, ale główny efekt zapewnia całkowicie Anadrol. Wniosek dla kulturysty: Anadrol jest znacznie mocniejszy i skuteczniejszy od beta-alaniny. Beta-alanina jest tutaj praktycznie nieistotna i stanowi drugorzędną suplementację.