Beta-alanina czy Dianabol

co skuteczniejsze na wytrzymałość i nabieranie masy?
Żywienie sportowe
6.1 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Dianabol (Methandienone)
steryd
8.4 Ogólny wynik
Zwycięzca: Dianabol (Methandienone)
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Beta-alanina Dianabol (Methandienone) Lepszy
Przyrost siły
5
8
Dianabol (Methandienone)
Wytrzymałość
9
5
Beta-alanina
Regeneracja
4
7
Dianabol (Methandienone)
Przyrost masy
4
10
Dianabol (Methandienone)
Sucha masa
4
6
Dianabol (Methandienone)
Spalanie tłuszczu
3
3
Remis
Pompa mięśniowa
3
8
Dianabol (Methandienone)
Ogólna skuteczność
6.1
8.4
Dianabol (Methandienone)
Skutki uboczne
2
9
Beta-alanina
Porównanie parametrów
Siła
Beta-alanina
5
Dianabol (Methandienone)
8
Wytrzymałość
Beta-alanina
9
Dianabol (Methandienone)
5
Regeneracja
Beta-alanina
4
Dianabol (Methandienone)
7
Masa
Beta-alanina
4
Dianabol (Methandienone)
10
Sucha masa
Beta-alanina
4
Dianabol (Methandienone)
6
Spalanie tłuszczu
Beta-alanina
3
Dianabol (Methandienone)
3
Pompa
Beta-alanina
3
Dianabol (Methandienone)
8
Skutki uboczne
Beta-alanina
2
Dianabol (Methandienone)
9
Skuteczność
Beta-alanina
6.1
Dianabol (Methandienone)
8.4
Dianabol jest znacznie mocniejszy od beta-alaniny pod względem szybkości przyrostu masy i siły – zapewnia wybuchowy progres i mocną pompę w pierwszych tygodniach cyklu. Beta-alanina wygrywa jedynie wytrzymałością w seriach wielopowtarzaniowych i zmniejszeniem zakwaszenia. Wniosek dla kulturysty: Dianabol jest znacznie skuteczniejszy od beta-alaniny do szybkiego wzrostu. Beta-alaninę można stosować jako uzupełnienie, ale nie stanowi ona konkurencji dla sterydu.