| Parametr | Beta-alanina | Tauryna | Lepszy |
|---|---|---|---|
| Przyrost siły |
5
|
4
|
Beta-alanina |
| Wytrzymałość |
9
|
7
|
Beta-alanina |
| Regeneracja |
4
|
7
|
Tauryna |
| Przyrost masy |
4
|
4
|
Remis |
| Sucha masa |
4
|
4
|
Remis |
| Spalanie tłuszczu |
3
|
3
|
Remis |
| Pompa mięśniowa |
3
|
6
|
Tauryna |
| Ogólna skuteczność |
6.1
|
6.3
|
Tauryna |
| Skutki uboczne |
2
|
1
|
Tauryna |