Beta-alanina vs Anavar (Oxandrolone)

co lepsze na wytrzymałość i redukcję?
Żywienie sportowe
6.1 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Anavar (Oxandrolone)
steryd
8.2 Ogólny wynik
Zwycięzca: Anavar (Oxandrolone)
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Beta-alanina Anavar (Oxandrolone) Lepszy
Przyrost siły
5
7
Anavar (Oxandrolone)
Wytrzymałość
9
7
Beta-alanina
Regeneracja
4
8
Anavar (Oxandrolone)
Przyrost masy
4
7
Anavar (Oxandrolone)
Sucha masa
4
9
Anavar (Oxandrolone)
Spalanie tłuszczu
3
8
Anavar (Oxandrolone)
Pompa mięśniowa
3
6
Anavar (Oxandrolone)
Ogólna skuteczność
6.1
8.2
Anavar (Oxandrolone)
Skutki uboczne
2
5
Beta-alanina
Porównanie parametrów
Siła
Beta-alanina
5
Anavar (Oxandrolone)
7
Wytrzymałość
Beta-alanina
9
Anavar (Oxandrolone)
7
Regeneracja
Beta-alanina
4
Anavar (Oxandrolone)
8
Masa
Beta-alanina
4
Anavar (Oxandrolone)
7
Sucha masa
Beta-alanina
4
Anavar (Oxandrolone)
9
Spalanie tłuszczu
Beta-alanina
3
Anavar (Oxandrolone)
8
Pompa
Beta-alanina
3
Anavar (Oxandrolone)
6
Skutki uboczne
Beta-alanina
2
Anavar (Oxandrolone)
5
Skuteczność
Beta-alanina
6.1
Anavar (Oxandrolone)
8.2
Anavar jest zauważalnie silniejszy od beta-alaniny pod względem przyrostu suchej masy mięśniowej, siły i rzeźby – daje jakościowy, czysty przyrost bez silnej retencji wody, czego beta-alanina nie jest w stanie zapewnić. Beta-alanina wygrywa jedynie wytrzymałością w seriach wielopowtarzaniowych i zmniejszeniem lokalnego zakwaszenia. Dla kulturysty Anavar jest szczególnie dobry na redukcji i rekompozycji, gdzie potrzebny jest suchy i estetyczny wygląd. Wniosek dla kulturysty: Anavar jest znacznie skuteczniejszy od beta-alaniny. Beta-alanina to przydatne uzupełnienie dla wytrzymałości, ale nie stanowi konkurencji dla sterydu.