Beta-alanina vs Deca-Durabolin

co lepsze na wytrzymałość i regenerację?
Żywienie sportowe
6.1 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Deca-Durabolin (Nandrolone)
steryd
8.9 Ogólny wynik
Zwycięzca: Deca-Durabolin (Nandrolone)
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Beta-alanina Deca-Durabolin (Nandrolone) Lepszy
Przyrost siły
5
8
Deca-Durabolin (Nandrolone)
Wytrzymałość
9
6.5
Beta-alanina
Regeneracja
4
10
Deca-Durabolin (Nandrolone)
Przyrost masy
4
10
Deca-Durabolin (Nandrolone)
Sucha masa
4
7
Deca-Durabolin (Nandrolone)
Spalanie tłuszczu
3
4
Deca-Durabolin (Nandrolone)
Pompa mięśniowa
3
7
Deca-Durabolin (Nandrolone)
Ogólna skuteczność
6.1
8.9
Deca-Durabolin (Nandrolone)
Skutki uboczne
2
7.5
Beta-alanina
Porównanie parametrów
Siła
Beta-alanina
5
Deca-Durabolin (Nandrolone)
8
Wytrzymałość
Beta-alanina
9
Deca-Durabolin (Nandrolone)
6.5
Regeneracja
Beta-alanina
4
Deca-Durabolin (Nandrolone)
10
Masa
Beta-alanina
4
Deca-Durabolin (Nandrolone)
10
Sucha masa
Beta-alanina
4
Deca-Durabolin (Nandrolone)
7
Spalanie tłuszczu
Beta-alanina
3
Deca-Durabolin (Nandrolone)
4
Pompa
Beta-alanina
3
Deca-Durabolin (Nandrolone)
7
Skutki uboczne
Beta-alanina
2
Deca-Durabolin (Nandrolone)
7.5
Skuteczność
Beta-alanina
6.1
Deca-Durabolin (Nandrolone)
8.9
Deca-Durabolin jest znacznie mocniejszy od beta-alaniny pod względem przyrostu masy, regeneracji i ogólnego efektu anabolicznego – świetnie działa na długich cyklach i poprawia zdrowie stawów. Beta-alanina wygrywa jedynie wytrzymałością w seriach wielopowtarzaniowych. Wniosek dla kulturysty: Deca-Durabolin jest znacznie skuteczniejszy od beta-alaniny. Beta-alanina to drugorzędne uzupełnienie.