Beta-alanina vs Ostarine (MK-2866)

suplement czy SARM – co skuteczniejsze?
Żywienie sportowe
6.1 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Ostarine (MK-2866)
SARM
7.7 Ogólny wynik
Zwycięzca: Ostarine (MK-2866)
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Beta-alanina Ostarine (MK-2866) Lepszy
Przyrost siły
5
7
Ostarine (MK-2866)
Wytrzymałość
9
6
Beta-alanina
Regeneracja
4
8
Ostarine (MK-2866)
Przyrost masy
4
7
Ostarine (MK-2866)
Sucha masa
4
7.5
Ostarine (MK-2866)
Spalanie tłuszczu
3
6
Ostarine (MK-2866)
Pompa mięśniowa
3
6
Ostarine (MK-2866)
Ogólna skuteczność
6.1
7.7
Ostarine (MK-2866)
Skutki uboczne
2
5
Beta-alanina
Porównanie parametrów
Siła
Beta-alanina
5
Ostarine (MK-2866)
7
Wytrzymałość
Beta-alanina
9
Ostarine (MK-2866)
6
Regeneracja
Beta-alanina
4
Ostarine (MK-2866)
8
Masa
Beta-alanina
4
Ostarine (MK-2866)
7
Sucha masa
Beta-alanina
4
Ostarine (MK-2866)
7.5
Spalanie tłuszczu
Beta-alanina
3
Ostarine (MK-2866)
6
Pompa
Beta-alanina
3
Ostarine (MK-2866)
6
Skutki uboczne
Beta-alanina
2
Ostarine (MK-2866)
5
Skuteczność
Beta-alanina
6.1
Ostarine (MK-2866)
7.7
Ostarine jest znacznie mocniejszy od beta-alaniny pod względem przyrostu masy mięśniowej, siły i regeneracji – działa na poziomie hormonalnym i daje strukturalny wzrost mięśni. Beta-alanina wygrywa jedynie wytrzymałością w seriach wielopowtarzaniowych i walką z zakwaszeniem. Dla kulturysty Ostarine to już kolejny poziom farmakologii, który pozwala nabierać zauważalnie więcej jakościowej masy. Beta-alanina na cyklu Ostarine pozostaje przydatna, pomagając wykonać większą objętość pracy. Wniosek dla kulturysty: Ostarine jest znacznie skuteczniejszy i mocniejszy od beta-alaniny. Beta-alanina to dobre uzupełnienie dla wytrzymałości, ale główny wzrost daje SARM.