| Parametr | Betaina (TMG) | ZMA (cynk + magnez + B6) | Lepszy |
|---|---|---|---|
| Przyrost siły |
7
|
4
|
Betaina (TMG) |
| Wytrzymałość |
6
|
4
|
Betaina (TMG) |
| Regeneracja |
6
|
8
|
ZMA (cynk + magnez + B6) |
| Przyrost masy |
7
|
5
|
Betaina (TMG) |
| Sucha masa |
6
|
5
|
Betaina (TMG) |
| Spalanie tłuszczu |
5
|
3
|
Betaina (TMG) |
| Pompa mięśniowa |
5
|
3
|
Betaina (TMG) |
| Ogólna skuteczność |
7.1
|
5.9
|
Betaina (TMG) |
| Skutki uboczne |
1
|
1
|
Remis |