Białko serwatkowe czy Ostarine

co skuteczniej działa na regenerację i suchą masę?
Żywienie sportowe
8 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Białko serwatkowe
SARM
7.7 Ogólny wynik
Zwycięzca: Białko serwatkowe
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Białko serwatkowe Ostarine (MK-2866) Lepszy
Przyrost siły
5
7
Ostarine (MK-2866)
Wytrzymałość
6
6
Remis
Regeneracja
9
8
Białko serwatkowe
Przyrost masy
8
7
Białko serwatkowe
Sucha masa
7
7.5
Ostarine (MK-2866)
Spalanie tłuszczu
6
6
Remis
Pompa mięśniowa
6
6
Remis
Ogólna skuteczność
8
7.7
Białko serwatkowe
Skutki uboczne
1
5
Białko serwatkowe
Porównanie parametrów
Siła
Białko serwatkowe
5
Ostarine (MK-2866)
7
Wytrzymałość
Białko serwatkowe
6
Ostarine (MK-2866)
6
Regeneracja
Białko serwatkowe
9
Ostarine (MK-2866)
8
Masa
Białko serwatkowe
8
Ostarine (MK-2866)
7
Sucha masa
Białko serwatkowe
7
Ostarine (MK-2866)
7.5
Spalanie tłuszczu
Białko serwatkowe
6
Ostarine (MK-2866)
6
Pompa
Białko serwatkowe
6
Ostarine (MK-2866)
6
Skutki uboczne
Białko serwatkowe
1
Ostarine (MK-2866)
5
Skuteczność
Białko serwatkowe
8
Ostarine (MK-2866)
7.7
Białko serwatkowe przyspiesza regenerację po treningu. Ostarine (MK-2866) to łagodny SARM, dobrze zachowujący mięśnie na redukcji. Ostarine wygrywa pod względem ochrony mięśni na deficycie kalorii. Białko serwatkowe lepsze na szybką regenerację i syntezę białka. Wniosek: Ostarine lepszy na ochronę mięśni na redukcji, Białko serwatkowe — na regenerację i wzrost.