Cytrulina malat czy Ligandrol (LGD-4033)

co lepsze na wzrost mięśni i pompę?
Żywienie sportowe
Cytrulina malat
7.3 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Ligandrol (LGD-4033)
SARM
Ligandrol (LGD-4033)
8.5 Ogólny wynik
Zwycięzca: Ligandrol (LGD-4033)
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Cytrulina malat Ligandrol (LGD-4033) Lepszy
Przyrost siły
6
8
 Ligandrol (LGD-4033)
Wytrzymałość
8
6
 Cytrulina malat
Regeneracja
5
8
 Ligandrol (LGD-4033)
Przyrost masy
5
9
 Ligandrol (LGD-4033)
Sucha masa
5
8
 Ligandrol (LGD-4033)
Spalanie tłuszczu
4
5
 Ligandrol (LGD-4033)
Pompa mięśniowa
10
7
 Cytrulina malat
Ogólna skuteczność
7.3
8.5
 Ligandrol (LGD-4033)
Skutki uboczne
1
6
 Cytrulina malat
Porównanie parametrów
Siła
Cytrulina malat
6
Ligandrol (LGD-4033)
8
Wytrzymałość
Cytrulina malat
8
Ligandrol (LGD-4033)
6
Regeneracja
Cytrulina malat
5
Ligandrol (LGD-4033)
8
Masa
Cytrulina malat
5
Ligandrol (LGD-4033)
9
Sucha masa
Cytrulina malat
5
Ligandrol (LGD-4033)
8
Spalanie tłuszczu
Cytrulina malat
4
Ligandrol (LGD-4033)
5
Pompa
Cytrulina malat
10
Ligandrol (LGD-4033)
7
Skutki uboczne
Cytrulina malat
1
Ligandrol (LGD-4033)
6
Skuteczność
Cytrulina malat
7.3
Ligandrol (LGD-4033)
8.5
Ligandrol jest znacznie mocniejszy od białka serwatkowego pod względem przyrostu masy mięśniowej i siły – bezpośrednio stymuluje receptory androgenowe, pozwalając nabrać 5–9 kg w cyklu. Na cyklu Ligandrolu białko staje się jeszcze ważniejsze – bez wysokiego spożycia białka (2,2–3 g/kg) znaczna część efektu SARM zostanie utracona. Wniosek dla kulturysty: Ligandrol jest znacznie skuteczniejszy od białka. Białko to obowiązkowa baza, ale główny wzrost daje Ligandrol.