| Parametr | Glutamina | ZMA (cynk + magnez + B6) | Lepszy |
|---|---|---|---|
| Przyrost siły |
3
|
4
|
ZMA (cynk + magnez + B6) |
| Wytrzymałość |
4
|
4
|
Remis |
| Regeneracja |
7
|
8
|
ZMA (cynk + magnez + B6) |
| Przyrost masy |
5
|
5
|
Remis |
| Sucha masa |
4
|
5
|
ZMA (cynk + magnez + B6) |
| Spalanie tłuszczu |
2
|
3
|
ZMA (cynk + magnez + B6) |
| Pompa mięśniowa |
4
|
3
|
Glutamina |
| Ogólna skuteczność |
5.3
|
5.9
|
ZMA (cynk + magnez + B6) |
| Skutki uboczne |
1
|
1
|
Remis |