HMB czy YK-11

co skuteczniejsze na ochronę mięśni i wzrost?
Żywienie sportowe
HMB
6.7 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: YK-11
SARM
YK-11
8.3 Ogólny wynik
Zwycięzca: YK-11
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr HMB YK-11 Lepszy
Przyrost siły
5
8.5
 YK-11
Wytrzymałość
4
5
 YK-11
Regeneracja
8
7
 HMB
Przyrost masy
6
8.5
 YK-11
Sucha masa
7
8.5
 YK-11
Spalanie tłuszczu
5
5
 Remis
Pompa mięśniowa
3
6
 YK-11
Ogólna skuteczność
6.7
8.3
 YK-11
Skutki uboczne
1
8
 HMB
Porównanie parametrów
Siła
HMB
5
YK-11
8.5
Wytrzymałość
HMB
4
YK-11
5
Regeneracja
HMB
8
YK-11
7
Masa
HMB
6
YK-11
8.5
Sucha masa
HMB
7
YK-11
8.5
Spalanie tłuszczu
HMB
5
YK-11
5
Pompa
HMB
3
YK-11
6
Skutki uboczne
HMB
1
YK-11
8
Skuteczność
HMB
6.7
YK-11
8.3
YK-11 jest zdecydowanie mocniejszy od HMB dzięki podwójnemu działaniu (SARM + inhibitor miostatyny) – pozwala pokonać naturalną granicę wzrostu mięśni i daje gęsty, twardy przyrost. HMB ma słaby efekt antykataboliczny, który na tle YK-11 prawie nie jest odczuwalny. Dla kulturysty YK-11 to jeden z najbardziej interesujących SARMs do maksymalnego wzrostu. HMB może nieco pomagać na redukcji, ale jego wpływ na ogólny progres jest znikomy w porównaniu z YK-11. Wniosek dla kulturysty: YK-11 jest znacznie mocniejszy i skuteczniejszy od HMB. HMB w tym porównaniu wygląda bardzo słabo i nie uzasadnia swojego stosowania.