HMB vs Andarine (S4)

co lepsze na redukcję i antykatabolizm?
Żywienie sportowe
6.7 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Andarine (S4)
SARM
7.8 Ogólny wynik
Zwycięzca: Andarine (S4)
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr HMB Andarine (S4) Lepszy
Przyrost siły
5
7
Andarine (S4)
Wytrzymałość
4
7
Andarine (S4)
Regeneracja
8
7
HMB
Przyrost masy
6
6
Remis
Sucha masa
7
8
Andarine (S4)
Spalanie tłuszczu
5
8
Andarine (S4)
Pompa mięśniowa
3
6
Andarine (S4)
Ogólna skuteczność
6.7
7.8
Andarine (S4)
Skutki uboczne
1
6.5
HMB
Porównanie parametrów
Siła
HMB
5
Andarine (S4)
7
Wytrzymałość
HMB
4
Andarine (S4)
7
Regeneracja
HMB
8
Andarine (S4)
7
Masa
HMB
6
Andarine (S4)
6
Sucha masa
HMB
7
Andarine (S4)
8
Spalanie tłuszczu
HMB
5
Andarine (S4)
8
Pompa
HMB
3
Andarine (S4)
6
Skutki uboczne
HMB
1
Andarine (S4)
6.5
Skuteczność
HMB
6.7
Andarine (S4)
7.8
Andarine jest zauważalnie silniejszy od HMB pod względem wpływu na rzeźbę, siłę i spalanie tłuszczu na redukcji – dobrze chroni mięśnie przy deficycie kalorycznym i poprawia kompozycję ciała. HMB też ma efekt antykataboliczny, ale jest on znacznie słabszy i mniej zauważalny niż u Andarine. Dla kulturysty na redukcji Andarine daje znacznie bardziej wyraźny rezultat. HMB może być niewielkim uzupełnieniem, ale główny efekt na ochronę mięśni i rzeźbę zapewnia właśnie Andarine. Wniosek dla kulturysty: Andarine jest znacznie skuteczniejszy od HMB. HMB to drugorzędna suplementacja, a Andarine to podstawowe narzędzie na redukcji.