Kreatyna monohydrat czy Anavar (Oxandrolone)

Anavar jest zauważalnie silniejszy od kreatyny pod względem przyrostu suchej masy mięśniowej, siły i rzeźby – daje jakościowy, „czysty” przyrost bez silnej retencji wody, czego kreatyna nie jest w stanie zapewnić. Anavar szczególnie dobrze sprawdza się na redukcji i rekompozycji. Kreatyna wygrywa jedynie ceną, dostępnością i pełnym bezpieczeństwem. Wniosek dla kulturysty: Anavar jest znacznie skuteczniejszy od kreatyny, zwłaszcza jeśli celem jest sucha masa i rzeźba – kreatynę można kontynuować, ale główny efekt będzie pochodził od Anavaru.