Kreatyna monohydrat czy Stenabolic (SR9009)

Stenabolic jest znacznie silniejszy od kreatyny pod względem wpływu na wytrzymałość, metabolizm i spalanie tłuszczu – poprawia pracę mitochondriów, pozwalając trenować dłużej i spalać więcej kalorii nawet w spoczynku. Kreatyna wygrywa w maksymalnej sile i przyroście masy mięśniowej w ciężkich ćwiczeniach. Stenabolic jest szczególnie przydatny na redukcji i dla osób, dla których ważna jest funkcjonalna wytrzymałość, podczas gdy kreatyna pozostaje lepsza w klasycznym kulturystycznym treningu siłowym. Wniosek dla kulturysty: Stenabolic jest skuteczniejszy od kreatyny w spalaniu tłuszczu i wytrzymałości, kreatyna jest mocniejsza w przyroście siły i masy – wybór zależy od priorytetów: objętość i siła – kreatyna, rzeźba i wytrzymałość – Stenabolic.