Kreatyna monohydrat vs Cardarine (GW-501516)

co lepsze na spalanie tłuszczu i wytrzymałość?
Żywienie sportowe
7.6 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Cardarine (GW-501516)
SARM
8.2 Ogólny wynik
Zwycięzca: Cardarine (GW-501516)
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Kreatyna monohydrat Cardarine (GW-501516) Lepszy
Przyrost siły
7.5
5
Kreatyna monohydrat
Wytrzymałość
5
10
Cardarine (GW-501516)
Regeneracja
7
6
Kreatyna monohydrat
Przyrost masy
7.5
5
Kreatyna monohydrat
Sucha masa
6
6
Remis
Spalanie tłuszczu
3
9.5
Cardarine (GW-501516)
Pompa mięśniowa
7
5
Kreatyna monohydrat
Ogólna skuteczność
7.6
8.2
Cardarine (GW-501516)
Skutki uboczne
1
7
Kreatyna monohydrat
Porównanie parametrów
Siła
Kreatyna monohydrat
7.5
Cardarine (GW-501516)
5
Wytrzymałość
Kreatyna monohydrat
5
Cardarine (GW-501516)
10
Regeneracja
Kreatyna monohydrat
7
Cardarine (GW-501516)
6
Masa
Kreatyna monohydrat
7.5
Cardarine (GW-501516)
5
Sucha masa
Kreatyna monohydrat
6
Cardarine (GW-501516)
6
Spalanie tłuszczu
Kreatyna monohydrat
3
Cardarine (GW-501516)
9.5
Pompa
Kreatyna monohydrat
7
Cardarine (GW-501516)
5
Skutki uboczne
Kreatyna monohydrat
1
Cardarine (GW-501516)
7
Skuteczność
Kreatyna monohydrat
7.6
Cardarine (GW-501516)
8.2
Cardarine znacznie przewyższa kreatynę pod względem wytrzymałości, spalania tłuszczu i ogólnej wydajności, szczególnie w długich treningach i cardio, pozwalając wykonywać znacznie większą objętość pracy i szybciej spalać tłuszcz. Kreatyna jest lepsza w maksymalnej sile w ciężkich seriach i przyroście masy mięśniowej. Dla klasycznego kulturystyki kreatyna jest ważniejsza, natomiast na rekompozycji, redukcji i wysokointensywnych treningach Cardarine jest znacznie skuteczniejszy. Wniosek dla kulturysty: Cardarine jest mocniejszy od kreatyny w zadaniach spalania tłuszczu i wytrzymałości, kreatyna wygrywa w progresie siłowym – wybór zależy od celu.