| Parametr | BCAA | Arginina / Agmatyna | Lepszy |
|---|---|---|---|
| Przyrost siły |
5
|
4
|
BCAA |
| Wytrzymałość |
7
|
6
|
BCAA |
| Regeneracja |
8
|
5
|
BCAA |
| Przyrost masy |
6
|
4
|
BCAA |
| Sucha masa |
6
|
4
|
BCAA |
| Spalanie tłuszczu |
5
|
3
|
BCAA |
| Pompa mięśniowa |
5
|
8
|
Arginina / Agmatyna |
| Ogólna skuteczność |
7
|
5.9
|
BCAA |
| Skutki uboczne |
1
|
2
|
BCAA |