| Parametr | Beta-alanina | Arginina / Agmatyna | Lepszy |
|---|---|---|---|
| Przyrost siły |
5
|
4
|
Beta-alanina |
| Wytrzymałość |
9
|
6
|
Beta-alanina |
| Regeneracja |
4
|
5
|
Arginina / Agmatyna |
| Przyrost masy |
4
|
4
|
Remis |
| Sucha masa |
4
|
4
|
Remis |
| Spalanie tłuszczu |
3
|
3
|
Remis |
| Pompa mięśniowa |
3
|
8
|
Arginina / Agmatyna |
| Ogólna skuteczność |
6.1
|
5.9
|
Beta-alanina |
| Skutki uboczne |
2
|
2
|
Remis |