Białko kazeinowe czy Arginina z Agmatyną

co lepiej działa na regenerację i pompę?
Żywienie sportowe
7.5 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Białko kazeinowe
Żywienie sportowe
5.9 Ogólny wynik
Zwycięzca: Białko kazeinowe
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Białko kazeinowe Arginina / Agmatyna Lepszy
Przyrost siły
4
4
Remis
Wytrzymałość
5
6
Arginina / Agmatyna
Regeneracja
9
5
Białko kazeinowe
Przyrost masy
8
4
Białko kazeinowe
Sucha masa
6
4
Białko kazeinowe
Spalanie tłuszczu
5
3
Białko kazeinowe
Pompa mięśniowa
4
8
Arginina / Agmatyna
Ogólna skuteczność
7.5
5.9
Białko kazeinowe
Skutki uboczne
1
2
Białko kazeinowe
Porównanie parametrów
Siła
Białko kazeinowe
4
Arginina / Agmatyna
4
Wytrzymałość
Białko kazeinowe
5
Arginina / Agmatyna
6
Regeneracja
Białko kazeinowe
9
Arginina / Agmatyna
5
Masa
Białko kazeinowe
8
Arginina / Agmatyna
4
Sucha masa
Białko kazeinowe
6
Arginina / Agmatyna
4
Spalanie tłuszczu
Białko kazeinowe
5
Arginina / Agmatyna
3
Pompa
Białko kazeinowe
4
Arginina / Agmatyna
8
Skutki uboczne
Białko kazeinowe
1
Arginina / Agmatyna
2
Skuteczność
Białko kazeinowe
7.5
Arginina / Agmatyna
5.9
Białko kazeinowe zapewnia długotrwałe odżywianie mięśni białkiem i dobrą nocną regenerację. Arginina i Agmatyna poprawiają przepływ krwi i pompę. Białko kazeinowe wygrywa pod względem jakości odżywiania białkowego i regeneracji. Agmatyna jest wyraźnie silniejsza od Argininy pod względem pompy i czasu działania. Wniosek: Białko kazeinowe lepsze na regenerację i wzrost mięśni, Agmatyna — na pompę i wydajność na treningu.