| Parametr | Glicynian magnezu | Cytrynian magnezu | Lepszy |
|---|---|---|---|
| Przyrost siły |
6
|
6
|
Remis |
| Wytrzymałość |
8
|
7
|
Glicynian magnezu |
| Regeneracja |
9
|
8
|
Glicynian magnezu |
| Przyrost masy |
5
|
5
|
Remis |
| Sucha masa |
5
|
5
|
Remis |
| Spalanie tłuszczu |
5
|
5
|
Remis |
| Pompa mięśniowa |
7
|
6
|
Glicynian magnezu |
| Ogólna skuteczność |
7.2
|
6.8
|
Glicynian magnezu |
| Skutki uboczne |
1
|
2
|
Glicynian magnezu |