Magnez glicynian i Witamina D + K2

co wybrać dla regeneracji i hormonów?
Żywienie sportowe
7.2 Ogólny wynik
VS
Zwycięzca: Glicynian magnezu
Żywienie sportowe
6.3 Ogólny wynik
Zwycięzca: Glicynian magnezu
PORÓWNANIE PARAMETRÓW
Parametr Glicynian magnezu Witamina D + K2 Lepszy
Przyrost siły
6
5
Glicynian magnezu
Wytrzymałość
8
5
Glicynian magnezu
Regeneracja
9
7
Glicynian magnezu
Przyrost masy
5
6
Witamina D + K2
Sucha masa
5
6
Witamina D + K2
Spalanie tłuszczu
5
5
Remis
Pompa mięśniowa
7
2
Glicynian magnezu
Ogólna skuteczność
7.2
6.3
Glicynian magnezu
Skutki uboczne
1
1
Remis
Porównanie parametrów
Siła
Glicynian magnezu
6
Witamina D + K2
5
Wytrzymałość
Glicynian magnezu
8
Witamina D + K2
5
Regeneracja
Glicynian magnezu
9
Witamina D + K2
7
Masa
Glicynian magnezu
5
Witamina D + K2
6
Sucha masa
Glicynian magnezu
5
Witamina D + K2
6
Spalanie tłuszczu
Glicynian magnezu
5
Witamina D + K2
5
Pompa
Glicynian magnezu
7
Witamina D + K2
2
Skutki uboczne
Glicynian magnezu
1
Witamina D + K2
1
Skuteczność
Glicynian magnezu
7.2
Witamina D + K2
6.3
Magnez glicynian rozluźnia układ nerwowy i poprawia sen. Witamina D + K2 jest ważna dla równowagi hormonalnej, zdrowia kości i odporności. Witamina D + K2 wygrywa pod względem wsparcia hormonalnego i zdrowia kości. Magnez glicynian jest silniejszy pod względem rozluźnienia, snu i obniżenia stresu. Wniosek: Witamina D + K2 lepsza na hormony i kości, Magnez glicynian — na sen i układ nerwowy.